ブルーベリーの豊富な種類

薬

ブルーベリーと簡単に言っても、その種類には複数あります。ブルーベリーにはアントシアニンと呼ばれる健康成分が豊富に含まれており、健康食品やサプリメント商品などにも多く利用されています。実はその健康食品やサプリメント商品に使用されているブルーベリーは製品によって違うことがあるのです。ブルーベリーにはビルベリーと呼ばれる種類があります。このビルベリーはスカンジナビアや北部ヨーロッパ、アジアなどの比較的広範囲にわたって繁殖しているブルーベリーの1つです。ビルベリーはブルーベリーよりも多くのアントシアニンを含んでいるのです。ヨーロッパではブルーベリーやビルベリーは医薬品として認可されているほどなのです。

ブルーベリーにはビルベリーの他にも、アメリカ北東部に自生しているハイブッシュブルーベリーという種類があります。ハイブッシュブルーベリーの中でもさらに南部ハイブッシュブルーベリー、半樹高ハイブッシュブルーベリーなどに分けることが出来ます。選別方法としては、暖かい気候で育つか寒い気候で育つかの違いや、交配している品種の違いがあるのです。他にもアメリカ東南部が原産のラビットアイブルーベリーや北欧やカナダなど寒い地域で繁殖しているローブッシュブルーベリーなど実に様々な種類があるのです。ブルーベリーを使用したサプリメントを選ぶ際は、こうしたブルーベリーの品種や効果、特徴などを踏まえた上で選択すると良いでしょう。